Altitude

Quando você aterrissa na cidade de Cusco, pode sentir que chegou a um lugar muito especial.

Localizada na zona dos Andes Centrais, a capital do Império Inca receberá você com grandes pradarias, vivendas de cor de tijolo e rostos sorridentes dispostos a ensinar você tudo o que este lugar mágico tem para oferecer.

Entre tantas novidades, é normal sentir de repente uma palpitação mais rápida e uma respiração mais intensa que o habitual. Em parte, poderia ser pela emoção de ter desembarcado na zona onde se criou uma nova civilização, mas também pode se dever à altura.

A cidade de Cusco se encontra a uma altitude de 3.399 metros acima do nível do mar e para evitar a chamada “doença de altura”, aconselhamos você considerar as seguintes recomendações:
  • Não coma muito pesado no dia antes da viagem para Cusco.
  • Não se esqueça de beber entre 6-8 copos de água nos dias anteriores à viagem e durante a sua estada em Cusco.
  • Tão logo que você chegue ao seu hotel, recoste-se por alguns minutos antes de sair para explorar a cidade.
  • Beba chá de coca, a maioria dos hotéis oferece estes chás gratuitamente na recepção de suas instalações. Outra solução seria comprar balas de limão.
  • Uma vez que você está pronto para sair e percorrer a cidade, tente não se agitar subindo escadas o caminhando rapidamente. O melhor é desfrutar com calma e consideração cada canto de Cusco.
É preciso sublinhar que na cidade de Aguas Calientes (também chamada Machu Picchu Povo) a altitude desce a 2.040 m.a.n.m., e no mesmo santuário de Machu Picchu a altura ascende levemente a 2.430 m.a.n.m.. Não obstante, para esse momento da viagem seu corpo deveria ter se adaptado com maior facilidade à altura.

Seguindo todas estas dicas, você se adaptará perfeitamente e poderá desfrutar ao máximo a sua experiência percorrendo o Vale Sagrado em nossos trens e visitando uma das 7 Maravilhas do Mundo: Machu Picchu.

 

 

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